Không chỉ giàu dinh dưỡng và đóng vai trò quan trọng để có 1 bữa ăn đảm bảo, những thực phẩm này còn hết sức hữu dụng cho làn da cũng như mái tóc của bạn
Bạn có thể tham khảo 1 số bí quyết khắc phục các khiếu nại về da sau:
1. Tăng sắc tố mô và các đốm đen
Giải pháp: Sử dụng nước chanh và hành tây đỏ
Nước chanh và hành tây đỏ là những axit tự nhiên. Kết hợp chúng với nhau sẽ là một cách hoàn hảo giúp bạn xóa mờ đi các đốm đen và điều trị chứng nâng cao sắc tố mô
Michael Lin, bác sĩ da liễu tại Beverly Hills, California gợi ý rằng để đạt được hiệu quả cao nhất, bạn hãy pha trộn ¼ củ hành đỏ với nước vắt chanh tươi, sau đó bôi lên vùng da cần điều trị. Để khoảng từ 10-15 phút, sau đó rửa sạch với chất tẩy trang nhẹ.
2. Bàn tay, bàn chân bị khô, chai
Giải pháp: Sữa hạnh nhân và bã cà phê
Để có đôi bàn tay, bàn chân mịn màng, Bạn có thể sử dụng hỗn hợp sữa hạnh nhân và bã cà phê. Sữa hạnh nhân giàu chất chống oxy hóa và vitamin E có tác dụng bảo vệ da tránh khỏi những tia phóng xạ có thể làm tổn thương các tế bào và phá vỡ collagen. Trái lại, bã cà phê có tác dụng tẩy da chết vô cùng hiệu quả. Việc sử dụng caffeine cũng góp phần kích thích các tế bào và elastin và khiến da trở nên săn chắc trong thời gian ngắn
Cách làm: Trộn đều hai tách sữa hạnh nhân và bã cà phê sau đó bôi lên da tay hoặc chân, mát xa theo hình vòng tròn.
3. Da xỉn màu
Giải pháp: Dùng trà bạc hà
Sử dụng phương pháp điều trị ở chỗ không phải là cách duy nhất để có một làn da sáng đẹp. Thực tế, làn da có thể trở nên rạng rỡ từ bên trong ra bên ngoài chỉ cần với một tách trà bạc hà lớn. Trà bạc hà không chỉ có tác dụng lưu thông máu mà còn giúp mang lại một làn da sáng mịn, giảm căng thẳng.
4. Da không cùng tông màu, bị ảnh hưởng bởi tia cực tím
Giải pháp: Sử dụng dâu tây và mật ong
Dâu tây chứa rất nhiểu vitamin C và là nguồn đem tới axit salicylic tự nhiên, 1 thành phần thường thấy trong các phương pháp trị liệu chống mụn trứng cá đem lại 1 làn da sáng và chống mụn bùng phát. Mặt nạ kết hợp dâu tây với mật ong (mật ong có tác dụng chống vi khuẩn) sẽ là 1 lựa chọn tuyệt vời cho bất kỳ cô gái nào.
Cách làm: Nghiền 3 trái dâu tây trộn đều với 1 muỗng canh mật ong sau đó bôi mặt nạ lên mặt, để khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm
5. Tóc khô và quăn
Giải pháp: Sử dụng dầu dừa
Khi thời tiết nóng bức hơn, tóc của bạn sẽ bị khô, quăn và khó kiểm soát. Trong tình huống này, dầu dừa chính là một tin tưởng lựa chọn hoàn hảo cho bạn dựa về những lợi ích vào giữ ẩm, dầu dừa có tác dụng nuôi dưỡng tóc và ngăn chặn tình trạng tóc bị quăn
Cách làm: Sau lúc gội đầu xong, dùng 1 muỗng canh dầu dừa lỏng bôi lên tóc. Ủ trong khoảng từ 5 tới 10 phút và gội sạch với nước lạnh, góp phần đóng các lớp biểu bì tóc và giữ ẩm, chống xoăn tóc.
6. Tích tụ sản phẩm
Giải pháp: Sử dụng dấm táo
Sự tích tụ sản phầm (đôi lúc nhầm lẫn với gàu) là lượng sản phẩm còn dư thừa trên tóc và da đầu như dầu gội đầu, keo xịt tóc và những sản phẩm tạo kiểu khác. Ngoài ra, bụi bẩn, dầu và các chất khoáng từ nước sẽ dần tích tụ trên từng sợi tóc của bạn, khiến tóc bị xỉn màu và bết lại. Dấm táo chính là lựa chọn tối ưu cho bạn trong tình huống này. Sử dụng dấm táo giúp bạn gặt đi sự tích tụ sản phẩm, phục hồi độ bóng cho tóc.
Cách làm: Dùng lược chải đều dấm tóc lên tóc của bạn, để 5 phút sau đó gội sạch. Bạn cũng nên dùng những sản phẩm chăm sóc sâu tóc để bù lại những hao hụt về độ ẩm.
PV
(Theo Everydayhealth)
Những quy tắc cần thiết với sức khỏe tuổi teen
Bóng hồng sau những người đàn ông quyến rũ nhất hành tinh
9 thực phẩm chống lại làn da “sần vỏ cam” hiệu quả