Là 1 nước nhiệt đới, Việt Nam tiếp nhân được lượng ánh sáng mặt trời nhiều, có cường độ mạnh. Cường độ ánh sáng mặt trời càng cao thì cường độ tia cực tím (tia UV) cao tương ứng. Tia cực tím có ý nghĩa vô cùng cấp thiết trong cuộc sống như: tổng hợp vitamin D, chống còi xương, phòng ngừa ung thư ruột kết; chữa 1 số bệnh ngoài da… Tuy nhiên, bức xạ cực tím UV và các bức xạ khác có trong ánh sáng mặt trời cũng rất nguy hại lúc con người tại ngoài trời lâu, nhất là là thời điểm chỉ số UV nâng cao cao (thường từ 10 – 15 giờ hàng ngày), có thể gây nên một số bệnh vào da như sạm da, lão hóa da, bỏng nắng, ung thư da hoặc các bệnh vào mắt như đục thủy tinh thể…
Theo BSCK1 Hoàng Văn Minh - Trưởng phòng khám Da liễu, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, tia UV nằm trong ánh sáng mặt trời, bất cứ khi nào có ánh sáng mặt trời là đều có tia UV, chúng chỉ không như nhau về bước sóng. Tia UVA (có bước sóng 315nm - 380nm), có thể xuyên qua mây mù, không khí, gây lão hóa da. Tia UVB (có bước sóng 280nm - 315nm), gây say nắng, tổn thương làm đen da, tia UVC (có bước sóng 100nm - hai 80nm), gây ung thư da nhưng đã có tầng ozone chặn lại.
ThS. Lê Thị Xuân Lan - nguyên Phó phòng Dự báo và chuyên dụng cho Đài Khí tượng thủy văn khu vực Nam Bộ cho biết, nắng nóng đã làm chỉ số tia cực tím (UV index) tăng lên mức cao. Hiện tại TP.HCM đạt chỉ số tia cực tím (UV) tại ngưỡng 12/12. Vào tháng 3, chỉ số UV tại mức 10, duy trì chỉ trong vài giờ đồng hồ (từ 11 – 13 giờ). Tuy nhiên, thời gian gần đây, chỉ số UV 12/12 duy trì chỉ mất khoảng dài - khoảng thời gian từ 9 giờ tới 15 giờ hàng ngày.
Để tránh tác hại của tia UV, các chuyên gia khuyên cần giảm thiểu ra ngoài trời lúc nắng gắt, cải thiện tranh thủ tránh nắng trong bóng râm, cây có bóng mát. Khi ra ngoài trời nắng, cần đội nón rộng vành, có chiều rộng vành trên 2,5cm, phủ được 2/3 khuôn mặt; dùng ô; hoặc đeo mắt kính màu sậm; đeo khẩu trang, mặc áo khoác và thoa kem chống nắng...
Hải Đăng
0 comments:
Post a Comment